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30天發量爆增干貨,生發防脫必看!

發布時間:2019-06-14 11:24:24 已有: 人閱讀

  劉老師研究生發不掉發是認真的。夏天頭發出油很容易掉!這里是一份防脫生發指南

  我同學的頭皮是偏油的頭皮,一般都是隔天洗頭剛剛好,三天不洗就會非常油。以前因為節食和不規律的作息有傷身體,有段時間掉頭發非常嚴重,因為視覺上頭發真的很少所以我一直研究生發

  飲食部分

  頭發反應了我們的身體狀況,身體好是養發的根本這是毫無疑問的!如果你脫發很嚴重(脫發多標準是一天一百根,差不多是蘋果耳機線那么粗),首先要反省飲食。是不是過度節食了,是不是碳水攝入量遠遠低于人體必需量?如果是的話,真的馬上停止節食。至少碳水的量要跟上,身體沒營養頭發怎么會好!

  我日常每天早上一定要吃芝麻核桃粉或者山藥粉,山藥粉是補脾胃的,脾胃不好導致氣虛也會掉發的。

  脫發嚴重時,多喝黑豆黑米粥,食譜附在圖里了,一周能保證三次的話,對補氣血和腎氣都非常有好處

  在辦公室或者學校可以泡烏元茶,掉發那段時間我每天喝 了杯,里面有首烏枸杞芝麻,不難喝的,只要有心就能堅持下去。

  日常護發

  洗護頭發要講究一定要好好洗頭啊。掉頭發的原因有很多,但其實溢脂性頭皮引起的頭發是很大一個原因。如果你有發現自己是經常頭皮油但是又懶得洗頭,那掉發很可能是因為太油啦!!雖然不能過度清潔,任何時候頭皮一定要保持清爽

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  其實洗完頭要沖洗【八分鐘】才能徹底沖掉洗發水殘留,所以一定要多沖一會兒

  洗發水是我幾個月前才知道的,協和防脫育發老牌專業藥妝,有科學依據的防.脫洗發水!它的香味是清淡好聞的味道,最明顯的感覺就是第一次用它洗頭發頭發就少掉了很多,而且不容易出油。我一般夏天每天都要洗頭,但是用這個之后隔天洗頭也完全沒有問題,頭皮是健康呼吸的狀態!!很明顯一個多月以后就會長出稀碎的小頭發

  生發黑科技!

  在吹完頭發之后,每兩天我還會用協和育發露來改善頭皮環境~育發露應該是人手一瓶了,用的時候感覺頭皮溫溫熱熱的很舒服沒有一點副作用我用完比較明顯的感受就是長出來的頭發會比較粗壯,不容易斷。而且不容易出油,這個真的特別明顯!因為我每次梳完真的可以堅持很多天頭發不油膩。配合洗發水一起用,我覺得長頭發的速度很快,我一個多月就會有很多炸毛的頭發出現✨

  而且使用真滴方便,每次只要十幾分鐘就能改善頭皮的健康,是我為數不多堅持的習慣!

最后,生發之路漫漫,一定要堅持,不要半路放棄,有什么想咨詢的可以掃一掃下方二維碼可以獲得老師一對一指導
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